Lorena es una region culturala e istorica de França metropolitana. Sa populacion es de 2 346 292 abitants (2014), per un territòri de 23 547 km².
Avent amassat los ancians ducats de Lorena, de Bar e los Tres Avescats ; es uèi compausada de quatre departaments : la Meurthe e Mosèla (prefectura : Nancí), Mòsa (prefectura : Bar-le-Duc), Mosèla (prefectura : Mètz) e los Vòges (prefectura : Epinal). A mentretant perdut son omogeneïtat entre 1871 e 1918 per l'annexion de son quart nòrd-èst.
Anciana region administrativa de 1956 a 1982, puèi collectivitat territoriala de 1982 a 2015.
Essent limitròf de tres païses : Alemanha, Belgica e Luxemborg, Lorena perpetua son caractèr de region de passatge e de caireforc de las culturas.
aqueste mes amb lo temps polit e las temperaturas qu'escalabran, aquí tanben lo temps de las passejadas demest los jardins e las parets frescas dels nombroses castèls e vestigis de la region. Aquela lista non-exaustiva de castèls de Lorena es un bon ponch de partença per enriquir entre autras la coneissença de l'istòria e l'arquitectura lorenca. Oblidatz pas de prene vòstre aparelh fotografic pendent totes vòstres desplaçaments, un castèl es pas jamai fòrça luènh. Una categoria es ja presenta sus commons per partejar vòstras mai polidas fòtos.
La ret idrografica lorenca es essencialament tributària de la mar del Nòrd, s'articulant a l'entorn de Mosèla e de sos afluents, Madon, Meurthe, Selha, la Sarre e sos afluents (la Rosselle, la Mèrle, lo Lauterbach e lo Doerrenbach), e de Mòsa. La Saòna, l'Ourche e lo Côney fan excepcion en se dirigissent cap a la Mediterranèa.
Vtt : Aventura Mont Sant Quintin Club Vtt, Escòla Vtt. Club organizator del Trofèu dels Grapauds e del Trofèu dels Capgròsses 1° Club Vtt de Mosèla e de Lorena (280 membres en 2012).