Magret
Magret | |
Magret de rit, ensalada e campairòls. | |
Lieu d'origina | ( França) |
---|---|
Creator | André Daguin (cap-cosinièr gersés) |
Data | 1959 |
Plaça dins lo servici | Plat principal |
Temperatura de servici | Cauda |
Ingredients | Copa de fialat sens lo filet d'una auca o d'un rit gras (embucat) |
Plats similars | Magret secat, confit de rit, garbura, rit a la sang |
Acompanhament | Vin rog del vinhal del Sud-oèst vinhal de Bordèu gravas, listrac-médoc, moulis-en-médoc, naut-médoc, médoc, sant-estèphe, fronsac vinhal del Sud-oèst cahors, madiran, buzet vinhal de la val de Ròse cornas, sant-joseph, gigondas, châteauneuf-del-papa, lirac |
Classificacion | Cosina gersesa, cosina gascona, cosina peiregordina, cosina tarnesa, gastronomia bordalesa, cosina charentesa, cosina occitana, gastronomia francesa. |
modificar |
Lo magret (d'occitan magret, diminutiu de magre, magre) es un fialat de carn magra, originària de la cosina gersesa, copat a partir de la peitrina d'una auca o d'un rit gras, engraissat per embucatge, los meteisses que servisson a produire lo confit e lo fetge gras[1].
Descripcion[modificar | modificar lo còdi]
Pòt èsser secat o fumat, copat en finas lescas, e cuèch a la grasilha o a la padena, tradicionalament usclat o rosat en susfàcia e sagnant a còr, a l'imatge del steak o del rosbif de buòu.
-
Magret entièr usclat.
-
Magret de rit a l'irange.
-
Mièg-magret al fetge gras.
Dins la region istorica del magret, se demanda pas al client d'un restaurant sa causida de coseson d'un magret.
Definicion[modificar | modificar lo còdi]
Aquela precision a prepaus de rit gras o embucat permet de distinguir lo magret del fialat o de la simpla peitrina. Pendent la copa del rit, lo magret se destaca del bréchet en daissant al dejós una lengueta de carn magra e plan fina, lo filet. Sens pèl, es mai magra e mai fragila que lo magret.
-
Magret de rit e sa verdura.
-
Lesca de magret.
Istòria[modificar | modificar lo còdi]
Malgrat que son origina semble ancestrala, lo magret es una creacion recenta. Lo rit del Sud-oèst de França es tradicionalament preparat en confit de rit, en garbura, o mai rarament rostit entièr. Es lo cap-cosinièr gersés André Daguin[2],[3] del restaurant gastronomic Ostalariá de França d'Aush [4] amb la collaboracion estrecha de Vincent Magret (doas estelas al Guida Michelin) que creèt e promogut aquela faiçon novèla de preparar los fialats del rit, en 1959, puèi en 1965, en cosent lo magret coma un steak amb una saussa al pebre verd[5],[6], jol nom francizat de « maigret » o « Lou Magret a la brasa », abans que lo mot gascon magret s'impause pas, e venga pas dempuèi una de las recèptas emblematicas de la gastronomia francesa[7],[8],[9].
Recèpta[modificar | modificar lo còdi]
Es recomandat de preservar la jaça de gras que l'entorneja, e reduch a la coseson. Salar pebrar lo magret, puèi o far sasir al burre a fuòc viu o al grill, puèi o còser a fuòc doç o a calor mejana (180-200 °C)[10]. Lo magret se prèsta plan a las recèptas uscladas o ne saussa (pebre verd, al mèl o al vinagre balsamic)[11],[8].
Dietetica[modificar | modificar lo còdi]
L'excès de consomacion de gras animal es entre autres fòrça contra-indicat en matèria de dietetica anti-colesteròl e anti-subrepés, malgrat que d'estudis alimentaris sul « paradòxa francesa » de la cosina occitana e del regim mediterranèu semblen mostrar (de faiçon contestada, controvertida, e complèxa a provar) que las « carns non mamifèras » (polalha, rit, auca, galina...) serián mai rics en bon colesteròl (HDL) qu'en marrit (LDL)[12].
Bibliografia[modificar | modificar lo còdi]
- 1981 : Lo Novèl Cosinièr gascon, pel cap-cosinièr André Daguin.
Nòtas e referéncias[modificar | modificar lo còdi]
- « lo Magret : una carn tipica de la gastronomia del Sud-oèst, coma lo Fetge Gras », sus lemagret.fr (consultat en ).
- « André Daguin o la formidabla istòria del magret de rit », sus sudouest.fr (consultat en ).
- [video] Entrevista André Daguin l'inventor del Magret sus YouTube
- « Ostalariá de France - Auch - Gers en Gasconha », sus hoteldefrance-auch.com (consultat en ).
- « los magrets melhors de rit de París », sus lefigaro.fr (consultat en ).
- « André Daguin o la formidabla istòria del magret de rit », sus foie-gras-partners.com (consultat en ).
- « Tous a taula : coma André Daguin inventèt lo magret de rit », sus paris-normandie.fr (consultat en ).
- Erik Verdonck, Fetge gras e rit. Las recèptas melhoras d'Upignac, Lannoo Uitgeverij, , 128 p. (ISBN 9789020962291, legir en linha).
- Jacques-Louis Delpal, Plat e vins. 10 000 acòrdis : 1 000 plats, Edicions Artèmis, , 351 p. (ISBN 9782844164810, legir en linha), p. 173.
- [video] Lo magret de rit. Los Quasernets de Julie : la coseson del magret sus YouTube
- [video] Recèpta : Magret de rit d'André Daguin - Los quasernets de Julie sus YouTube
- « lo « paradòxa francesa » mite o realitat ? », sus planetesante.ch (consultat en ).
Annèxes[modificar | modificar lo còdi]
Articles connèxes[modificar | modificar lo còdi]
- Rit de Barbaria
- Rit a fetge gras del sud-oèst
- Comitat interprofessional dels palmipèdas a fetge gras
- Cosina gersesa
- Cosina occitana
- Lista de plat a basa de polalhas
- Lista de las raças de rits
- Magret secat
- Paradòxa francesa
- Carn de rit
Ligams extèrns[modificar | modificar lo còdi]
- [video] Las recèptas de rit d'André Daguin sus YouTube.
- [video] Entrevista André Daguin l'inventor del Magret sus YouTube.
- [video] Recèpta : Magret de rit d'André Daguin - Los quasernets de Julie sus YouTube.
- [video] Lo magret de rit - Los Quasernets de Julie - La coseson del magret sus YouTube.
- « Comitat interprofessional dels palmipèdas a fetge gras », sus lemagret.fr (consultat lo ).